Ссылка на это место страницы: #training

Базовый семинар инструктор тренажерного зала

Семинар рекомендован действующим инструкторам и всем, кто решил стать инструктором тренажерного зала c нуля

Теория и методика

фитнес

тренировки

Функциональная анатомия, физиология, биоэнергетика двигательной активности

Базовый семинар инструктор групповых программ

Семинар рекомендован действующим инструкторам и всем, кто хочет стать инструктором группвых программ c нуля

Стретчинг в групповом и персональном
тренинге

Обучение проведению занятий стретчингом в группе и персонально. Классические методики, PNF и MFR

Фитнес во время

беременности

Физиология бересенности и родов, современный взгляд акушерства на беременность. Обучение тренировочным методикам, которые возможно применять на разных сроках беременности. 

Обучение подходит как для тех, кто планирует забеременеть, так и для фитнес инструкторов, которые планируют начать тренировать беременных.

Послеродовое восстановление

Как эффективно и безопасно восстановиться после родов?

Как убрать живот после родов?

Как скоро можно начать заниматься фитнесом после родов?

Что, если есть симфизит, диастаз, несостоятельность мышц тазового дна, варикоз, болевые ощущения в суставах?

На эти и множество других вопросов вы получите ответы для того чтобы тренироваться самим или тренировать ваших подопечных на ранних и поздних сроках после родов.

Функциональный тренинг на подвесных петлях

От правил работы с тренажером, основ функционального тренинга - до методов составления продвинутых тренировочны форматов, направленных на развитие Силы, Скорости, Выносливости, Стабильности, 

Подвижности и Баланса.
Тренинг на TRX позволяет так же решать затачи Жиросжигания и Гипертрофии мышечных волокон. Может быть использован как полноценное затятие, так и в качестве составной части "классического" силового тренинга

Инструктор детского фитнеса

На тренинге рассмотрим принципы составления форматов занятий, направленных на общее физическое развитие, профилактику типичных нарушеней опорно-двигательного аппарата у детей (сколиоз, плоскостопие, сутулость и пр.)

Будут рассмотрены особенности физического и психологического развития 3 возрастных периодов у детей и даны рекомендации по работе с каждой группой. Пройдет обучение технике визуального определения осанки, испльзования современных фитнес методик в детском фитнесе.

Страница обратной связи


Электронный адрес:

info@fitnessproschool.com


Телефон:

8 777 196 5727


ТОО "Центр Обучения Fitness PRO"

БИН 150240005215

г. Алматы


Договор-оферта

Соглашение об обработке персональных данных