БАЗОВЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ
ФИТНЕС ТРЕНЕРА
Что нужно знать фитнес тренеру, чтобы тренировки были максимально безопасными и эффективными.
Бесплатный Вебинар с Багаудином Бековым
Актуально?
Поделись с друзьями!
Какие компетенции и инструменты необходимы каждому фитнес тренеру?
Поговорим о том, что сегодня важно знать фитнес тренеру,
откуда черпать достоверную информацию.
Пройдёмся по основам биоэнергетики двигательной активности и разбёрем базовые принципы составления
тренировочных программ.
На вебинаре вы узнаете:
- Анатомия, физиология, биоэнергетика - или что должен знать каждый тренер.
- Как понимание базовых знаний влияет на успех в карьете и доверие к тренеру.
- Банальные ошибки, ведущие к потере эффективности тренировок и ухудшению здоровья из-за низкой
квалификации. - Основы биоэнергетики двигательной активности.
- Базовые принципы составления тренировочных программ:
- Силовые и аэробные;
- Функциональные;
- Жиросжигающие и другие.
- Вы узнаете не просто сухие цифры, - каждую методику разберём на уровне физиологии и биоэнергетики.
- В итоге у вас возникнет глубокое понимание, как физическая нагрузка воздействует на организм и каких конкретных результатов ожидать от ее применения
в конце вебинара разыграем книгу багаудина бекова силовые тренировочные программы!
Ведущий вебинара
"Быть может, кому-то такое погружение в биохимию, биомеханику и микроскопическое строение клетки покажется лишним, но если вы потратите немного времени, чтобы понять основы мышечной работы организма, любая методика станет для вас простой и понятной. Вы сами сможете понять, что будет работать, а что совершенно не соответствует базовым законам развития мышечной системы".
ТОО "Центр Обучения Fitness PRO"
БИН 150240005215
г. Алматы